--- تابعونا في برنامج شبابي جديد "واقع تاني" علي قناة الكرمة 1 الجمعة الساعة 1 ظهرا والسبت 2 صباحا والثلاثاء 6.30 مساءا   --....... شاهدنا علي قناة الكرمة برنامج " جه وقتك " البث المباشر كل يوم خميس الساعة 9.30 م بتوقيت القاهرة ...الاعادة السبت 3 ظهرا وعلي قناة الكرمة 2 السبت 9 مساءا والاحد 10 صباحا ----

الشعور بالنقص

 


مشاعر الشعور بالنقص مشاعر سلبية ضارة تؤثر على حياة الفرد فتتحول نظرته الى نفسه الى نظرة سلبية تجعله غير قادر على قبوله لنفسه  و تؤدي فى أغلب الاحيان الى شعور بالحقد على الاخرين

 


وللشعور بالنقص اسباب ومظاهر سنذكرها وايضا طرق لعلاجها

اولا اسباب الشعور بالنقص

1-    عدم فهم الشخص لذاته ولا ادراكه للإمكانياته
2-    نظرة الاخرين السلبية له
3-     المقارنة بالاخرين من اكثر الاسباب المؤدية للشعور بالنقص , فدائما المقارنات غير عادلة
4-     عدم وجود هدف للحياة وعدم الشعور بالقيمة فى الحياة
5-    الخبرات الفاشلة التى نمر بها
6-    العيوب الجسدية والامكانيات الفكرية المحدودة
7-     الطموحات العالية البعيدة عن الواقعية وامكانية التحقيق

ثانيا مظاهر الشعور بالنقص
يظهر الشعور بالنقص فى السلوكيات الاتية
1-     الحقد والكراهية للاخرين
2-    الانفراد والانطوائية
3-    تركيز الفرد على حديثه عن الاعاقة التى به
4-    الكبرياء والعناد
5-    الحساسية الذائدة

ثالثا طرق العلاج
1-    اعرف القيمة الحقيقة لنفسك , فأنت لا تستمد قيمتك من إمكانياتك ولا من شكلك ولا من مستوى غناك ولا من ذكائك ولا من اي شىء سوى انك انسان مخلوق على صورة الله , مكرم فى عينيه , تستحق الحب بدون ان تفعل اي شىء .
2-    اعرف ان الله فى صفك , خلقك مميز , فليس لديه نسخة مثل الاخر , يحبك ويرعاك ويريد ان يستخدمك كما انت .
3-     ابحث عن نقاط القوة عندك واستغلها , وابحث عن نقاط الضعف وطورها
4-    لا تيأس بل استمر فى المحاولة فالنجاح الحقيقي يبتدء بفشل
5-    اعرف جيدا ما يقوله عنك الكتاب المقدس , ادرسه وصدقه وعيش به
6-    واجه مشاكلك دائما فالهروب ليس هو الحل , واجهها بالايمان عالما انك لست وحيدا بل الله فى صفك ومعك فقط ثق به وبقوته
صلاة
ابي والهي الحبيب , اشكرك لانك خلقتني على صورتك , ميزتني عن باقي المخلوقات وافرزتني من بطن امي لكي اكون اناء مختار مقدس نافع لك ,     اشكرك " لأَنَّهُ لَيْسَ لِلرَّبِّ مَانِعٌ عَنْ أَنْ يُخَلِّصَ بِالْكَثِيرِ أَوْ بِالْقَلِيلِ "  اصم 14 : 6
سامحني على كل مرة التفت الى نظرتي لنفسي ونظرة الناس لي وتغافلت وتناسيت كيف تنظر انت لي , اعطني عيون مفتوحة وذهن مستنير لكي اعرف هدف حياتي واسعى لتحقيقة بمعونتك . أمين .


 

comments

لدعم الخدمة ماديا اضغط هنا

x
"الرب فادى نفوس عبيده وكل من اتكل عليه لا يعاقب" (مز 34: 22)

Developed in conjunction with Ext-Joom.com